Le diabète est une maladie causée par une hyperglycémie. On en distingue deux types : le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Dans les deux cas, il existe des traitements appropriés. Pour la deuxième forme de diabète, un traitement à base de produits naturels et bios est d’une grande efficacité.
Sommaire
Qu’est-ce que le diabète de type 2 ?
Aussi désigné par les termes « diabète gras » et « diabète non insulinodépendant », le diabète de type 2 est une maladie caractérisée par une mauvaise régulation du taux de glycémie dans le sang par l’insuline. C’est la forme de diabète la plus répandue et elle peut entrainer des complications sévères. Pour ce fait, elle nécessite une prise en charge rapide et efficace.
À noter que le diabète de type 2 est généralement détecté chez les adultes de plus de 40 ans, chez les personnes obèses et en surpoids, mais aussi chez des adolescents et les enfants. En plus d’une mauvaise alimentation, le DT2 peut aussi être dû à la prise répétée de certains médicaments, notamment les neuroleptiques.
Quels sont les symptômes du diabète de type 2 ?
Avant qu’un médecin ne pose un diagnostic officiel, certains signes permettent de détecter la présence du diabète de type 2. Parmi les symptômes les plus fréquents, on retrouve :
- Une pollakiurie (besoin régulier d’uriner).
- Un faible taux de cholestérol HDL.
- Des troubles sexuels (notamment au niveau de l’érection chez l’homme).
- Un ralentissement du processus de cicatrisation.
- Des infections fréquentes et un trouble de la vision.
- Une sensation constante de faim et de soif.
Le diabète de type 2 peut entrainer des complications sur les vaisseaux sanguins, le cœur, le foie, le pancréas, mais aussi les tissus adipeux. Il peut être la cause d’arthrite/d’arthrose, d’infarctus du myocarde ou encore de la diminution de la production d’insuline.
Comment traiter cette forme de diabète par voie naturelle ?
Face au diabète de type 2, il convient de prendre des précautions pour un traitement efficace. Heureusement, il existe des traitements naturels pour faire face à cette maladie.
Pratiquer régulièrement une activité physique
Il faut savoir que la prévention et le traitement du diabète repose en grande partie sur le mode de vie et son hygiène. Ainsi, pratiquer une activité physique et régulière favorise non seulement une perte de poids, mais favorise une meilleure utilisation de l’insuline par l’organisme. Faire du sport aide à mieux réguler la glycémie tout en participant au bien-être mental et physique.
Opter pour une alimentation équilibrée
Le rééquilibrage alimentaire est l’une des étapes les plus importantes pour le traitement du DT2. Les aliments gras, riches en sucre ou en sel doivent être consommés avec une grande modération. Contrairement aux idées reçues, sauter les repas n’est pas une bonne habitude alimentaire. Chaque repas de la journée (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) doit être pris à des heures régulières.
La consommation des fruits et légumes est fortement recommandée. Le poisson, les féculents tels que le pain complet et les céréales sont aussi à intégrer dans votre régime alimentaire. Pour la cuisine, des huiles telles que l’huile d’olive, de colza ou de soja est à utiliser avec modération. Au mieux, il faudra privilégier la cuisson en papillote plutôt que la friture. La consommation excessive d’alcool est à proscrire. En effet, elle favorise l’hyperglycémie en raison de l’augmentation de sucre dans le sang. Aussi, il est important de bien s’hydrater.
Prendre des compléments alimentaires
La prise de complément alimentaire permet d’inhiber les envies de consommer du sucre et réguler la sécrétion d’insuline. Pour votre choix de complément alimentaire, privilégiez des produits dont la composition est entièrement bio et naturelle. Pour rappel, les compléments alimentaires se présentent sous diverses formes (capsules, ampoules, gélules, en poudre).
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Alice Lemoine est une rédactrice spécialisée dans les thématiques de santé générale et de nutrition.